De Slaaptest

Inzicht is de eerste stap naar een duurzaam slaappatroon en meer energie 

Goed slapen is belangrijk voor een gezond leven en dus voor een optimale invulling van een werkdag. De impact van een slechte nachtrust is overdag merkbaar. Vermoeidheid en lusteloosheid zijn het vaakst (70%) merkbaar bij medewerkers met slaapproblemen maar ook vergeetachtigheid (42%) en snel geïrriteerd raken (33%) worden vaak genoemd als een gevolg van slechte nachtrust.

Hoe werkt de Slaaptest?

De Slaaptest is een wetenschappelijk onderbouwde online test (Insomnia Severity Index). Het geeft binnen twee minuten aan of iemand een licht, gemiddeld, ernstig of misschien helemaal geen slaapprobleem heeft.

De Slaaptest werkt als volgt:

• Werknemer gaat via de link naar de slaaptest;
• Werknemer krijgt gelijk na de test inzicht in zijn eigen slaap;
• Optioneel: en ontvangt het aanvullende aanbod op slaap vanuit de organisatie voor het aanpakken van het slaapprobleem;
• De organisatie ontvangt een rapport met de resultaten en een advies over de in te zetten dienstverlening. Hierbij zijn de deelnemers anoniem.
  
  

Wat levert de Slaaptest jouw organisatie op?

• Inzicht in de slaapproblematiek in jouw organisatie;
• Gericht oplossingen bieden aan werknemers met slaapproblemen;
• Vergroot het concentratievermogen en productiviteit;
• Voorkomt uitval en verhoogt werkplezier;
• Meer fitte en vitale werknemers.
  
  

Hoe vraag ik de Slaaptest aan?

• Dit kan eenvoudig door onderstaand formulier in te vullen;
• PGGM&CO neemt vrijblijvend contact met je op;
• Tijdens een gesprek gaan we in op wat de mogelijkheden zijn;
• De online vragenlijst wordt verstrekt vanuit PGGM&CO aan de werkgever;
• Als werkgever verstuur je de link naar de online slaaptest aan alle werknemers;
• Op verzoek ondersteunen wij bij de communicatie;