Beter slapen, meer energie!
Elke dag uitgerust wakker worden. Wie droomt daar niet van? Door een goede nachtrust voel je je fit, heb je meer energie en presteer je beter. Helaas is een goede nachtrust voor veel mensen niet vanzelfsprekend.
Wat doet slecht slapen met een werknemer?
- Vergroot de kans op fouten en ongelukken
- Heeft een negatief effect op emoties
- Kan leiden tot burn-out, depressie en verhoogt verzuim
Wat levert ‘inzetten op slaap’ jou op als werkgever?
- Vergroot het concentratievermogen en productiviteit;
- Voorkomt uitval en verhoogt werkplezier;
- Meer fitte en vitale werknemers.
Wat levert het webinar Slaap jouw werknemers op?
- Inzicht in hoe slapen werkt;
- Praktische tips en oefeningen;
- Een betere nachtrust;
- Meer energie en betere prestaties. Thuis en op het werk.
“Zeer interessant en relevant voor iedereen die wel eens een periode doormaakt waarin slaap een uitdaging is.”
Hoe vraag ik de masterclass aan?
- Als werkgever geef je bij PGGM&CO aan de masterclass te willen organiseren;
- PGGM&CO maakt een aanmeldpagina met een registratielink;
- Op verzoek ondersteunen wij bij de communicatie.
Hoe werkt het voor jouw werknemers?
- De werknemers melden zich aan via de registratielink;
- Zij ontvangen een bevestiging van de aanmelding;
- De deelnemers ontvangen een teamslink om deel te nemen aan de masterclass;
- Na de masterclass ontvangen de deelnemers het e-book over slaap.
De masterclass duurt 1 uur en is de eerste stap naar beter slapen en meer energie. De werknemer krijgt inzicht en kan gericht aan de slag met het met het verbeteren van slaap.
Deze service wordt uitgevoerd door onze partner Kruxs (handelnaam van Sparklab B.V.)
Inzicht in uw organisatie