SlaapBeter programma

• Vergroot de kans op fouten en ongelukken;
• Heeft een negatief effect op emoties;
• Kan leiden tot burn-out, depressie en verhoogt het verzuim.

• Vergroot het concentratievermogen en productiviteit;
• Voorkomt uitval en verhoogt werkplezier;
• Meer fitte en vitale werknemers.

• Inzicht in de persoonlijke slaapstoorders;
• Kennis over (slaap)gewoontjes voor een ontspannen relatie met slaap;
• Na 2 tot 5 sessie verbetering in het slaappatroon.

• Als werkgever geef je bij PGGM&CO aan gebruik te willen maken van de 1-op-1 begeleiding;
• PGGM&CO regelt een aanmeldpagina voor de werknemers;
• Op verzoek ondersteunen wij bij de communicatie;

• Werknemer kan zich aanmelden via een aanmeldpagina voor de slaapcoach;
• De slaapcoach neemt contact met de werknemer op;
• De persoonlijke begeleiding wordt gestart;
• Op basis van de problematiek schat de slaapcoach het aantal sessies in (2 tot 5 sessies);
• Nazorgtraject om terugval te voorkomen.

De werknemer krijgt inzicht en kan gericht aan de slag met het met het verbeteren van slaap.